黑椒牛柳炒刀豆

牛柳:
100g
刀豆:
200g
料酒、生抽、黑胡椒:
适量
1
牛柳提前一天腌好。加入黑胡椒、盐、生抽、料酒适量,抓匀,腌制一晚上。
2
处理刀豆,掐头去尾,剪成10cm左右的长条(建议从中间将刀豆剪开,更易入味),洗净备用。
3
起油锅,加入葱姜爆香,加入腌制好的牛柳,炒至变色。
4
加入刀豆,加盐(觉得有点干的话加一点水),炒到刀豆熟了即可(控制好火候避免刀豆煮的过烂失去其爽脆的口感)。
5
装盘✊?( ´▽` )✊?
  • 本文分类:刀豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:30918 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:03:28
  • 本文链接:黑椒牛柳炒刀豆
相关推荐
  • 北方水饺

    喜欢饺子是因为它低油绿色
    刀豆 64559 浏览
  • 鸡腿炒茭白

    刀豆 65432 浏览
  • 酱香刀豆

    刀豆味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;酱香刀豆咸甜口味,调料的量都是少量的,辣椒油按自己能够接受的程度控制 材料
    刀豆 75505 浏览
  • 蒜泥刀豆

    刀豆 27892 浏览
  • 橄榄菜肉末香干刀豆

    米饭 喝粥 两相宜
    刀豆 7504 浏览