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凉拌洋白菜
凉拌洋白菜
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来源:互联网
Tip:洋白菜很爱熟不用焯太久~
洋白菜:
适量
蒜:
适量
醋:
适量
盐:
适量
香油:
适量
1
把洋白菜切成丝,做开锅焯熟,捞出控干水
2
蒜切成蒜末,加上醋,盐,香油,拌好即可~
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本文分类:
圆白菜
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发布日期:2024-01-29 12:03:54
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