菌菇木耳黄花汤

Tip:此汤,营养简单,虽然卖相不好,但方便好做,适合做饭时间短或不太善于做饭的人。
野生蘑菇:
8个
黄花菜:
10根
秋耳:
6朵
胡椒粉:
适量
1
野生蘑菇反复淘洗,洗净后放入小奶锅,加入半锅水,开火煮。黄花,秋耳开水泡发,洗净待用。
2
水开后,加入一勺盐,小半勺鸡精,半勺胡椒粉。中火煮至汤色变深。加入黄花,秋耳,煮约15分钟,倒几滴香油,喜醋的人可再加几滴醋,关火即可食用。
相关推荐
  • 改善失眠的妙汤

    相信很多不同年龄层面的人都有过失眠的烦恼,造成失眠的原因也是五花八门。简单的只是吃吃安神药,或者催眠药最多只是一个晚上可能会比前一天睡的安一些,吃多有依赖性,更会产生抗药性,对身体健康特别是脑部神经更是不可复原的伤害。 所以,聪明的咱们,可得注意了,这些可以赶走失眠,保健大脑且能减轻疲劳好吃不贵的好东西就在咱们身边:黄花菜是也。这种草别名“忘忧草”、“疗愁”,能安定五脏,达利心志,如果常吃可令心情
    黄花菜 79038 浏览
  • 黄花菜炒鸡丝

    黄花菜是美容食品,鸡胸肉营养丰富热量低,快手不怕胖 我的用量是一把干黄花菜,大约120g的鸡肉
    黄花菜 13994 浏览
  • 家炖大黄花

    黄花菜 20595 浏览
  • 黄花菜蛋花汤

    黄花菜有健脑、抗衰老、美容等功效
    黄花菜 61465 浏览