黄花菜炒鸡蛋

鸡蛋:
3只
黄花菜:
随意
盐:
适量
1
把黄花菜洗干净,里面的黄色花蕊摘除
2
烧热水,放入黄花菜烫熟(2分钟左右)
3
鸡蛋打散,热油,放入蛋液,炒熟(最好放入蛋液后立刻盖上盖子几秒钟,这样鸡蛋可以迅速膨胀,炒得鸡蛋块大更好吃哦)
4
放入焯好的黄花菜,加入适量盐,翻炒一小会儿即可出锅。
  • 本文分类:黄花菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:54792 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:08:00
  • 本文链接:黄花菜炒鸡蛋
相关推荐
  • 凉拌黄花菜

    黄花菜 23486 浏览
  • 肉炒黄花菜

    黄花菜 27712 浏览
  • 黄花什锦牛肉拌饭酱

    什么也不说了,直接提溜出一袋儿“黄花什锦”,炒吧!
    黄花菜 87429 浏览
  • 黄花保肝茶

    黄花菜 36178 浏览
  • 黄花菜草菇炒肉

    黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等延缓衰老成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。 黄花菜选用
    黄花菜 65538 浏览