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黄花菜
黄花菜炒鸡蛋
黄花菜炒鸡蛋
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鸡蛋:
3只
黄花菜:
随意
盐:
适量
1
把黄花菜洗干净,里面的黄色花蕊摘除
2
烧热水,放入黄花菜烫熟(2分钟左右)
3
鸡蛋打散,热油,放入蛋液,炒熟(最好放入蛋液后立刻盖上盖子几秒钟,这样鸡蛋可以迅速膨胀,炒得鸡蛋块大更好吃哦)
4
放入焯好的黄花菜,加入适量盐,翻炒一小会儿即可出锅。
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黄花菜
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发布日期:2024-01-29 12:08:00
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