柠檬菊花荷叶茶
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来源：互联网
Tip：1、此茶还可以把所有原料直接放进杯子，用开水冲泡静置5分钟就可以。 2、喝此茶减肥不会产生副作用，但荷叶性凉，身体虚弱、气虚弱者需酌情饮用，孕妇及经期妇女不宜饮用。 3、菊花性凉，体虚、脾寒、胃寒且容易腹泻者不宜饮用。在泡茶时，最好选用贡菊和杭白菊，而味儿苦的野菊花最好不要选，影响口感，效果也没那么好。 4、柠檬茶中含有较多的酸性物质，胃溃疡、糖尿病者不宜饮用。
荷叶：
半张
柠檬干（或鲜柠檬）：
3片（或半个切片）
菊花：
5颗
水：
600ml
1
准备原料：荷叶，柠檬干，菊花
2
壶里面放入600ml水，烧开
3
荷叶撕成小块块，洗净，放进水里
4
菊花洗净放进水里，盖上盖子，静置5~6分钟即可（闷出莲叶和菊花的清香味儿）
5
柠檬片洗净放入杯子
6
水冲入杯子，浸泡2分钟即可饮用（还可以把柠檬片搅拌碎了再喝，口感更佳）
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