金枪鱼三色盖饭
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来源：互联网
水浸金枪鱼罐头：
一个
米饭：
适量
酱油：
适量
料酒：
适量
红糖：
适量
姜末：
适量
芝麻油：
适量
鸡蛋：
适量
盐：
适量
西兰花：
适量
1
水浸金枪鱼罐头一个，沥水，加酱油，料酒，红糖，姜末，芝麻油一起煮煮，煮至汁儿干
2
鸡蛋加盐，红糖糖打散，放锅里中小火炒。我没用油，不习惯不用油的话，可用点儿油来炒
3
西兰花切碎，放煮锅里，加一点点水和盐，盖锅盖，中火煮熟
4
煮好的米饭上，盖上准备好的上述三样材料就好啦
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