快手蔬菜沙拉

Tip:没有大虾可以选择鸡胸肉。不够要记得先把鸡胸肉用料酒腌制哦。更美味。
生菜:
看吃多少
甘蓝:
看吃多少
大虾:
3只
千岛酱:
4匙
1
首先把你需要吃的菜洗净,甘蓝掰好后放入开水中焯熟。
2
甘蓝捞出,把大虾煮熟一般水开2分钟即可。
3
好了,一层沙拉一层酱,按你喜欢的方式铺吧。
  • 本文分类:甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:24:31
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