简易版爆炒甘蓝

Tip:这道菜最重要的一点是,火一定要大,所以比较容易糊锅,加调料的顺序要掌握好,建议使用火,而不是电磁炉。 不需要等油完全烧开再放花椒粒,加入油之后等待8秒左右就可以把花椒丢进去了,要是等到开锅再放,妥妥的能做出一盘竹炭包菜。 我给的这个菜谱调料很简单,做法也很方便,适合条件、食材有限的孩儿们。 本人金牛座,手艺不算好但也绝对不差,相信吃货总没错。
小甘蓝:
一个
蒜:
五瓣
葱:
中等大小约四厘米粗的一段
干辣椒:
4-7个(你能多吃辣的就多放,尽兴)
花椒粒:
参考上一行
鸡精:
3茶匙
米醋:
根据喜好决定,我当的大概有40ml
十三香:
少许
盐:
2茶匙(吾辈口清,可作适当增加)
1
选嫩一些的小包菜(甘蓝、卷心菜、),手撕,撕成差不多大小的碎片= = 然后泡在水中,也可以加一些冰块,这样可以使菜更脆更爽口。
2
准备好所有材料,葱、蒜切碎;干辣椒撕成小块备用。 甘蓝沥干水分备用。 准备材料就不放图了
3
油锅烧热,加入花椒粒,再放入撕好的干辣椒,把花椒炸出香味后快速加入切好的葱蒜沫,再加入十三香,爆香后加入甘蓝快速翻炒。
4
菜稍微开始变色后,加入些盐,继续翻炒,然后加入米醋,带快出锅时加鸡精,所有调料都确定均匀了就可以出锅了。
  • 本文分类:甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:24:20
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