《熊宝饭堂》之水果沙拉

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香蕉：

适量

奇异果：

适量

火龙果：

适量

牛油果：

适量

甘蓝：

适量

苹果：

适量

草莓：

适量

蓝莓：

适量

菠萝蜜：

适量

山竹：

适量

1

食材准备

2

火龙果切丁先切四分之一块，然后沿着果皮轻轻滑切，使果肉与果皮分离，然后再将果肉切成小丁

3

奇异果切丁先将奇异果切成两块，然后用勺子沿着果皮旋切，将果肉掏出，切片再切丁

4

香蕉切片香蕉去皮，然后切成厚约1CM的薄片

5

牛油果切丁先将牛油果从中间竖切，取出内核，用水果刀将果肉划成格子状小块，用勺子或刀将果肉块剥离

6

山竹切丁先将山竹从中间切开，在用勺子将果肉从果壳中剥离

7

紫甘蓝切丝切四分之一块甘蓝，然后切成宽约半厘米的甘蓝丝

8

菠萝蜜切条先将菠萝蜜去核，然后再切成细条

9

苹果切块先将苹果围绕内核切出四块，然后再将每块切成均匀的小块

10

草莓切块将草莓沿中间切成两瓣

11

加入蓝莓将清洗干净的蓝莓加入果盘

12

淋入沙拉酱水果全部切好装盘之后，淋入适量沙拉酱（根据个人口味适量增减）

13

搅拌用沙拉铲充分搅拌，直至沙拉酱均匀附着在水果表层

14

Bingo！完成！可以开动了哦！

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本文分类：甘蓝
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发布日期：2024-01-29 12:24:40
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