凉拌甘蓝菜

39051 阅读 0 评论 83 点赞 来源：互联网
Tip：非常好做的一道小菜，简单易学
甘蓝：
半个
蒜末：
适量
花椒：
适量
干辣椒：
适量
醋：
适量
味极鲜：
适量
盐：
适量
1
甘蓝切块炒水，洗净沥干备用
2
蒜切末放入甘蓝中，另起锅热油，放入花椒辣椒爆香，香味出来后将其倒入蒜末上
3
最后放醋和味极鲜调味即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：甘蓝
  • 本文标签：
  • 浏览次数：39051 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:24:32
  • 本文链接：凉拌甘蓝菜
相关推荐
  • 小凉菜

    小凉菜

    甘蓝 20210 浏览
  • 甘蓝炒豆腐

    甘蓝炒豆腐

    简单快手菜~
    甘蓝 42591 浏览
  • 蒜香甘蓝沙拉

    蒜香甘蓝沙拉

    甘蓝 7321 浏览
  • 甘蓝培根油辣面

    甘蓝培根油辣面

    基础油辣面加培根，甘蓝。 甘蓝是个人心中油辣面最好的配菜无论是口感还是味道。
    甘蓝 47304 浏览
  • 凉拌甘蓝

    凉拌甘蓝

    甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。有利于激素分泌，帮助乳房发育。
    甘蓝 65229 浏览