咖喱土豆球甘蓝

咖喱粉:
少许
土豆:
中等大小一个
椰汁或椰子粉:
适量
培根:
两片
球甘蓝:
10颗左右
洋葱:
少许
柠檬:
一个
大葱:
少许
罗勒:
少许
1
土豆切滚刀块,球甘蓝对半切开,洋葱切小粒,柠檬切片,培根切3厘米左右小段。大葱切小段。
2
热油锅放洋葱炒香,加入土豆翻炒,加咖喱粉炒匀,中小火边炒边加椰汁,没有的可以用咖喱块加水融化,椰汁可以用椰子粉冲水代替,炒干了就加椰汁,土豆的软硬看自己喜好。
3
土豆炒至接近适合程度时放入培根略炒,出来油的时候放球甘蓝,翻炒后挤入柠檬汁,出锅前加罗勒,大葱段,再翻炒下,摆盘后点缀柠檬片即可。
  • 本文分类:甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71869 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:24:34
  • 本文链接:咖喱土豆球甘蓝
相关推荐
  • 西红柿炖牛腩土豆甘蓝

    营养健康美味??
    甘蓝 66027 浏览
  • 泡菜拌饭

    最近湖南台又在播《传闻中的七公主》,我也回温了一下。 对韩剧从来谈不上热爱,只是碰到了就看下,既然开始了就看完呗。 我觉得韩剧还蛮罗嗦的,但家人之间都很温情。 目前看过最罗嗦的是《看了又看》,从片名就看出来了,哈哈。 最强的是,当年看这部剧,中途出个趟远门, 等我5天后回家的时候,居然还在讲同一件事, 继续看下去完全是无缝连接嘛,那次真是乐死我了。 但是不得不说,韩国人对吃真是蛮认真的,韩国女人都
    甘蓝 83302 浏览
  • 元气早餐

    每天的早餐一定会认真吃,今天的早餐比较特殊,没有牛奶,没有鸡蛋。平常的时候,一定有牛奶/鸡蛋,蔬菜/水果。当然了,鸡蛋会是以各种形式出现,多数来讲是玉子烧,溏心煎蛋。今天是马丁路德金纪念日,学校放假,天气忽然变的很冷,懒的弄吃的。但是,我今天喝了半加仑的牛奶。下午把作业写完以后,就去Whole Foods 买了2桶牛奶,之前一直在喝Horizon,今天换成了Clover,总共2加仑,现在基本上了每
    甘蓝 26982 浏览
  • 维C果菜

    今天Tony也给大家推荐这款闪耀餐桌上的一道蔬菜,色彩艳丽,让你吃完大餐后吃还特别解腻,还有,最关键是非常好吃啊哈哈!
    甘蓝 52541 浏览