【圆满素食】好吃讨巧丨什锦开胃菜

Tip:1、不会放作料的,可参考花生拌白菜,比例差不多的 2、注意,这样的菜,一个是油,一定要清凉,一个是别放深 色的作料,还有,就是用来烹调的工具,不要起反应
土豆:
1个
紫衣甘蓝:
几片
白萝卜:
适量
黄椒:
适量
红椒:
适量
青椒:
适量
植物油:
少量
盐:
少量
白醋:
少量
酒:
少量
白糖:
少量
水淀粉:
少量
1
材料:土豆1个,紫衣甘蓝几片,白萝卜适量,黄、红、绿三色辣椒(彩椒)适量
2
用土豆波纹刀,跟一般切菜差不多,不过要每刀都按好。土豆切好,要泡一下,过过水,以免变色。其它的,萝卜,黄、红、绿三色辣椒,也如是切波纹条。紫衣甘蓝单独放。你可以用其他的菜,也可以不用这么多。说是什锦,不一定要十种。
3
锅里先烧水,开后放一勺白醋,把紫衣甘蓝放下去,烫到变色,捞起来放一边
4
把烫紫衣甘蓝的水倒了,重新放水,烧开后,先把萝卜放下去烧开。烧开后,把除了紫衣甘蓝外的其他菜放进去
5
烧开后,放盐、白醋、酒、白糖、蔬菜鲜或蘑菇精等,继续烧两三分钟,然后勾芡
6
勾芡以后,把紫衣甘蓝放进去拌匀,就可以起锅了。紫衣甘蓝放久了,会染色。起锅以前,滴几滴香油
7
酸酸甜甜、脆脆鲜鲜,最重要的是,看了就清爽开胃
8
再来一张O(∩_∩)O
相关推荐
  • 蔬菜沙拉

    今天晚上的夜宵。
    甘蓝 40281 浏览
  • 西冷牛排

    简易做法,适合自己在家厨房小试身手!
    甘蓝 28421 浏览
  • 培根炒杂疏

    甘蓝 84595 浏览
  • 多彩羊排

    上次去饭店吃羊排点多了没吃完,打包回来之后觉得再拿着啃没啥感觉了,再烤一遍又觉得太油了不太健康,于是就决定加点菜中和一下,感觉棒棒哒,特别香
    甘蓝 50688 浏览
  • 鸡蛋饼-妈妈的味道

    美好的童年总有许多温暖的回忆,在大雪纷飞的清晨,有妈妈做的热粥和鸡蛋饼是最最温暖的。妈妈的爱是最美的味道,简单朴实… 超快节奏早餐-鸡蛋饼
    甘蓝 39167 浏览