彩蔬焖饭

玉米粒:
一小把
青豆:
一小把
胡萝卜:
1/3个
青椒:
1个
甘蓝:
两片叶子
大米:
一人份量
1
在电饭煲中加入洗净的大米、玉米粒和青豆,加适量水(稍没过),加一点盐和香油,按下煮饭键开煮。
2
将胡萝卜、青椒和甘蓝切丝,备用。
3
离电饭煲煮饭结束还有5min时(我的电饭煲有倒计时),放入胡萝卜和青椒丝,继续焖煮。
4
离电饭煲煮饭结束还有2min时,放入甘蓝丝,继续焖煮至结束,继续焖一会儿后盛出。搞定。可加点喜欢的辣酱拌着吃,很美味。
  • 本文分类:甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:24:48
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