老干妈炒甘蓝

73624 阅读 0 评论 20 点赞 来源：互联网
绿色甘蓝：
1个（小一点的，大的半个就够一盘）
老干妈：
1勺
1
将甘蓝切成小块，过水洗干净，放入干净的容器中备用。
2
锅烧热，放入油，待油3分热，放入老干妈炒出香味。
3
将切好备用的甘蓝放入锅中，翻炒变色，加入一小勺耗油，少许盐（耗油是咸的）即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：甘蓝
  • 本文标签：
  • 浏览次数：73624 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:24:24
  • 本文链接：老干妈炒甘蓝
相关推荐
  • 刺猬包

    刺猬包

    吃点新鲜，增加他们爷俩的食欲，宝贝很喜欢的！吃的时候还问我小刺猬哭不哭呢！我告诉他他去你的肚子里和小猪小兔小海豚还有小人人们集合玩耍去了！哈哈！ 面是从农村买的加工面！不白，所以用蔬菜汁上色也不鲜亮！
    甘蓝 62037 浏览
  • 麦吉菜谱之鲜虾甘蓝

    麦吉菜谱之鲜虾甘蓝

    看木下视频馋了，木下放的是类似浓汤宝的高汤块，不过麦吉期间不能吃任何含糖的调料，自己用鲜虾熬的高汤放了点盐和纯黑胡椒。味道超级赞！甘蓝芯是清甜的味道，外面就全都是大虾的鲜味了，感觉吃了一大盘虾，无糖低脂高蛋白，吃的饱饱的，卡路里却很低，减肥也可以是享受啊！
    甘蓝 10347 浏览
  • 番茄炒甘蓝

    番茄炒甘蓝

    甘蓝 44162 浏览
  • 肉片炒双色甘蓝

    肉片炒双色甘蓝

    甘蓝 4579 浏览
  • 素食三丝炒意粉

    素食三丝炒意粉

    正是土豆应季时～素素的三色蔬果，加口感特好的意粉，饿不饿？给你炒个中式意粉！！
    甘蓝 42904 浏览