炒山药
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来源：互联网
Tip：山药可以促进新陈代谢，减少多余脂肪，达到减肥的目的。同时又因为丰富的蛋白质以及淀粉等营养，又可增肥，所以说山药是身材保护者。另外山药有助于降低尿酸，自从我家那位痛风以后，这道菜的点击率就很高了。
山药：
一根
盐：
少许
1
山药切片
2
锅里倒少许油，加热后倒入山药片随便翻炒一下下
3
加一碗水，大火煮至水收干装盘
4
加一点随便什么的做点缀，主要是吸引小朋友多吃点，不加也OK
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