一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
根茎蔬菜
山药
蓝莓山药
蓝莓山药
23807 阅读
0 评论
31 点赞
来源:互联网
山药半截:
脆山药
蓝莓酱:
一大勺
蜂蜜:
一小勺
1
山药带皮蒸15分钟
2
取出待凉去皮再蒸10分钟,看不见白色的芯就行
3
山药切成食指粗的条,摆好形状,三条三条的一摆
4
蓝莓酱和蜂蜜拌好,稍微加一丁点水不要太稀
5
淋上摆好造型的山药,放冰箱里冰镇后取出即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
山药
本文标签:
浏览次数:
23807
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:24:45
本文链接:
蓝莓山药
上一篇 >
香煎山药饼
下一篇 >
董太的私房菜--蒸山药
相关推荐
山药草莓淡奶
今天选择的早餐食材主角是山药,是这道甜品的灵魂。配角火龙果,草莓都是朋友送的有机食品,草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,非常适合春天食用,而这些营养素正为这道甜品起到“画龙点睛”的功效。山药具有强肾补虚,健脾养肺,聪耳明目,助五脏,强筋骨,安神,轻身延年的功效。真可以说是吃一块山药连全身的五脏六腑都补到了。另外不仅可以用来煲各种汤,其中含有的DHEA(青春
山药
92554 浏览
杏仁山药蛋糕
奇思妙想,用家里健康的食材尝试做点心。
山药
50399 浏览
淮山枸杞猪肉汤
淮山枸杞都有很不错的食疗功效~我挺喜欢这道汤~既营养又好吃~
山药
21511 浏览
鲜莲淮山排骨粥
天气热,真是不想吃饭啊! 继续用小姨给的鲜莲子煲粥喝,怕猪说没肉味,又加了些排骨.
山药
83159 浏览
山药芝麻丸子
山药
12780 浏览