山药炖鸡汤

Tip:1.煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。 2.枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。
农家鸡:
一只
山药:
一根
枸杞:
一小把
葱姜:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
1
鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结
2
切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开
3
撇去浮沫
4
加入一汤匙料酒
5
放入姜片葱结
6
煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
7
山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟
8
枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可
  • 本文分类:山药
  • 本文标签:
  • 浏览次数:61619 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:45:54
  • 本文链接:山药炖鸡汤
相关推荐
  • 红豆山药

    如果你也不喜欢吃很多添加剂的蓝莓酱   如果你也喜欢山药 那么 不妨放弃大众的蓝莓山药 77的红豆山药 。健康低脂又养生哦
    山药 38548 浏览
  • 山药枸杞粥

    山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。山药强强健脾胃固肾,枸杞养肝,小米滋阴健脾。脾胃功能比较弱的或者胃不好的,每天吃一段山药,蒸着吃或者煮着吃,非常有益处,不建议油炸或者做成拔丝山药哈。
    山药 85757 浏览
  • 蓝莓山药

    山药 98985 浏览
  • 香煎山药饼

    山药有营养嘛~(*´▽`*) ~ 但我就是不喜欢吃普通的硬邦邦的山药嘛(*´▽`*) ~ 之前因为不喜欢吃山药(淮山),所以一直在捣鼓看能不能用山药做成各种奇怪的东西.... 然后今天就搞了一个看上去像是咸的但其实味道是甜的山药饼,煎好以后跟山药糕一样,同样是蘸着糖桂花吃,还不错哈哈哈(*´▽`*) ~
    山药 81451 浏览
  • 猪肺淮山汤

    山药 15927 浏览