淮山枸杞蒸鸡

草原鸡:
一只
淮山:
100克
枸杞子:
15克
料酒:
适量
酱油:
适量
葱段:
适量
姜丝:
适量
白糖:
适量
盐:
适量
1
鸡肉斩块、洗净,放入大钵中
2
加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀,腌制一小时左右
3
加入淮山、枸杞子
4
放入微波炉中蒸30分钟左右
5
或者放蒸锅中蒸熟
  • 本文分类:山药
  • 本文标签:
  • 浏览次数:37490 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:24:50
  • 本文链接:淮山枸杞蒸鸡
相关推荐
  • 鲜虾山药羹

    今天做一道适合春季的菜鲜虾山药羹。春季不要吃得太油腻,以免增加肝脏和胃的负担。要多吃山药、蔬菜、大枣、食用菌等。这道菜做法很简单,只是在汤里加了一些淡奶,有点西餐的风味。
    山药 18083 浏览
  • 鸭肉山药粥

    鸭肉滋阴润肺,山药也有很强的补阴、健脾养肺作用,与鸭肉一同入馔,不但可消除鸭肉的油腻感,而且“具有双重润肺滋阴、健脾养胃功效。” 鸭肉营养价值很高,适于滋补。与其他肉类相比,鸭肉性凉,有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右,经常食用可增强体质,提高免疫力。而且,鸭肉脂肪含量较低,其中的不饱和脂肪易被人体消化,可以降低胆固醇,保护心脏。 山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。
    山药 14757 浏览
  • 蓝莓山药

    蓝莓山药是饭店里最受女士欢迎的甜品,母亲很喜欢吃,不过,由女儿亲手做出来的,妈妈一定会觉得更甜蜜!
    山药 24235 浏览
  • 山药红枣泥

    这道山药红枣泥,甜甜的俺妮特爱吃,如果你的孩子跟她差不多大,可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦,但一次别给孩子吃太多,一周最多两次即可。
    山药 61318 浏览