莴笋炒腊肠

莴笋:
适量
腊肠:
适量
大蒜子:
适量
盐:
适量
1
莴笋削外皮切片,大蒜子拍碎。腊肠先蒸熟再切薄片备用。
2
锅烧热放少许油,先下腊肠煸炒出油
3
放大蒜子爆香
4
然后下莴笋快炒,莴笋变色即可调味出锅。
  • 本文分类:莴苣
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  • 发布日期:2024-01-29 12:25:25
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