杏鲍菇金枪鱼土司脆
53973 阅读
0 评论
97 点赞
来源：互联网
Tip：1、食谱中用到的黑醋、意大利综合香料等调味料，可在超市的进口调料货架上买到。 2、杏鲍菇含丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，润肠胃，使皮肤保持光泽，改善肤色暗沉，有很好的美容养颜作用。这道杏鲍菇小食，不仅开胃，也是帮助都市人远离亚健康的理想食品哦。
奶香土司：
3片（或用市售的原味土司）
杏鲍菇：
150克
罐头金枪鱼：
40克
意大利综合香料：
1/2小勺（2.5ml）
蒜：
1瓣
橄榄油：
15克
黑醋：
15克
细砂糖：
1/2小勺（2.5ml）
盐：
1/4小勺（1.25ml）
黑胡椒粉：
1/4小勺（1.25ml）
青红椒：
少量
1
准备好原料。杏鲍菇、青红椒洗净。先各取一小块青红椒切成细丝浸泡在清水里半个小时让其自然弯曲
2
土司片切掉皮，每片切成4小块，共切12小块，放入预热好150℃的烤箱烤12分钟至变脆
3
杏鲍菇切成小丁。锅加水烧开，倒入杏鲍菇焯2分钟，捞出控干水分，冷却备用
4
杏鲍菇倒入碗里，金枪鱼肉捏碎倒入碗里，加入蒜（切末），切成小丁的青红椒各1大勺，意大利综合香料，盐、黑胡椒粉、细砂糖、橄榄油、黑醋，拌匀，腌制15分钟
5
腌好后，将多余的汤汁倒掉，用勺子盛腌好的杏鲍菇金枪鱼馅料，摆放在烤好的土司片上
6
表面放上两三根青红椒丝作为装饰，就可以装盘上桌啦
- 上一篇 > 金枪鱼火腿pizza
- 下一篇 > 吐司披萨
相关推荐
