鱿鱼茄子
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来源:互联网
Tip:老干妈和黄酱都是可选的,我爸的版本就是直接鱿鱼和茄子做成煲。
鱿鱼:
适量
茄子:
适量
蒜末:
适量
葱:
适量
黄酱:
适量
老干妈:
适量
1
鱿鱼洗净切成圈,茄子洗净切段
2
热锅底油,下鱿鱼炒一下,半熟即可捞出
3
锅内加油烧热,下茄子,炒软
4
加一勺老干妈和一勺黄酱炒匀
5
入鱿鱼,加一点水和茄子焖5分钟左右,收汁时可以尝下味道,如果不够咸,可以选择加黄酱、盐或者酱油
6
出锅撒上葱花
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