马蹄山药糖水

山药:
适量
马蹄:
适量
枸杞:
适量
干桂花:
适量
蜂蜜:
适量
1
山药洗净削皮,切块
2
马蹄洗净削皮,每个切成四块,泡在水中备用
3
大火煮山药,锅开后撇去浮沫,转小火炖半个小时
4
同时把枸杞洗净,用温水浸泡
5
加入马蹄和枸杞,再煮二十分钟
6
最后撒入干桂花
7
吃的时候加入蜂蜜调味,因为已经很甜了,所以不用放糖:)
  • 本文分类:山药
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  • 发布日期:2024-01-29 12:28:00
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