蛋黄焗南瓜

Tip:1.我用了3个咸蛋黄,后来又做过一次,事实证明2个就够了。 2.南瓜段不用切的太细,最后炒的时候很容易变软,不成形。 3.腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸过后南瓜会回软。 4.炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。 5.最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条就碎了。
南瓜:
500克
咸鸭蛋:
3个
干淀粉:
100克
盐:
1.5茶匙
白糖:
1汤匙
1
南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段
2
切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水
3
咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用
4
腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉
5
锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出
6
另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒
7
当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅
  • 本文分类:咸蛋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:70029 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:28:19
  • 本文链接:蛋黄焗南瓜
相关推荐
  • 香菇咸蛋粥

    宿舍快手菜
    咸蛋 88272 浏览
  • 咸蛋蔬菜粥

    你喜欢吃宵夜,喝下午茶吗?反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶,尤其喜欢干净舒适的环境,轻轻的音乐,品一碗营养的汤、粥,或是一壶清香的茶,缓解了一天的疲劳。 我不喜欢吵吵闹闹的环境,震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的空气,总觉得让忙碌了一天的心情不能轻松,不如回家安静。 我觉得吃宵夜喝下午茶也应该是一种享受,是对身体最有效的保健。所以我会在闲时,快速的做一小锅即有营养又不会让人发胖的粥,让自己轻
    咸蛋 74370 浏览
  • 咸鸭蛋炒南瓜

    最近爱上一道菜——“咸鸭蛋炒南瓜” 到过很多饭馆都有这道菜,只是做法略有不同。 以前看姥姥总爱喝个南瓜粥,总觉得南瓜是没有牙的老太太才吃的东西,就没怎么把南瓜当盘菜。 自从不知道哪次在哪吃了个这个菜后,突然的就恋上这一口了!那口感那滋味,这秤砣沉的南瓜竟是个好东东啊!
    咸蛋 61754 浏览
  • 咸蛋黄丝瓜

    用咸鸭蛋黄混溜丝瓜,味道非常赞
    咸蛋 83808 浏览
  • 咸蛋莲藕肉丸

    咸蛋 14521 浏览