西兰花玉米笋沙拉

西兰花:
小半朵
玉米笋:
8只
圣女果:
8颗
生菜:
4片叶子
红三文鱼罐头或金枪鱼罐头:
部分
黑胡椒粒:
少许
焙煎芝麻沙拉酱:
部分
1
西兰花、玉米笋洗净,下锅捞熟。
2
生菜洗净,撕小片,加入上一步的玉米笋和西兰花,以及圣女果。
3
加入部分红三文鱼罐头或金枪鱼罐头。
4
加入研磨黑胡椒粒
5
加入焙煎芝麻沙拉酱,完成!
相关推荐
  • 花式便当

    玉米笋 18906 浏览
  • 蔬菜小炒

    因为真不知道该叫这菜什么名字 所以只好叫它蔬菜小炒
    玉米笋 23799 浏览
  • 白灵菇罗汉斋

    素美味,既要兼顾营养,又要兼顾视觉。很想给家里人一些不一样的简单素食。 白灵菇肉质细腻,味美可口,营养丰富。富含多种维生素,矿物质,同时还具有消积,镇咳,消炎…等多重药效。 食素好食材
    玉米笋 98107 浏览
  • 便当day

    快手便当第二发 我们的目标是 争取睡眠!
    玉米笋 75619 浏览
  • 黑鸡枞排骨汤

    黑鸡枞和玉米笋,恰逢其时的两种食材。微凉夏末,温润褪暑的一品。
    玉米笋 12719 浏览