一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
果实类蔬菜
南瓜
蚝油南瓜
蚝油南瓜
69221 阅读
0 评论
71 点赞
来源:互联网
Tip:蚝油搭南瓜 甜咸适中,口感爽歪歪~~~ 就像海边人做的白灼海鲜,简单却美味到极致!
老南瓜:
适量
蚝油:
适量
葱:
适量
姜:
适量
1
老南瓜去皮洗净,切成小块
2
葱、姜炝锅
3
加入南瓜,翻炒至稍出水或稍变色
4
倒入蚝油,要倒的尽量多一些,这样就不用放盐了,或者再加少许的生抽
5
加入适量的清水,煮熟南瓜,收汁即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
南瓜
本文标签:
浏览次数:
69221
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:32:02
本文链接:
蚝油南瓜
上一篇 >
南瓜焖米饭
下一篇 >
南瓜凉糕
相关推荐
奶油南瓜汤
南瓜可延缓肠道对糖和脂肪的吸收,而且还含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,是非常不错的健康蔬菜呢。
南瓜
65019 浏览
南瓜糯米饼
所有学习做过的糯米制品中,这个好像是最简单也比较健康的.而且绝对不会失败,也没有精确配方,甜度自己按照自己的饮食习惯适当调整.
南瓜
68967 浏览
南瓜奶昔
软绵绵的南瓜奶昔喝进肚子里温暖整个秋冬~
南瓜
18915 浏览
南瓜蒸百合
南瓜
4053 浏览
小米南瓜粥
小米具有防治消化不良、防止泛胃、呕吐、滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。
南瓜
18665 浏览