蜜枣蒸南瓜

南瓜:
200克
蜜枣:
100克
蜂蜜:
10克
1
南瓜去籽、馕,切成正方小块
2
蜜枣100克备用
3
将南瓜整齐的码在碗底,蜜枣放在中间,表面均匀的淋上10克蜂蜜
4
放入蒸锅,大火烧上汽过转小火,再蒸20-25分钟即可
  • 本文分类:南瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:32:07
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