吞拿鱼沙拉
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来源:互联网
Tip:如果买不到新鲜的吞拿鱼,可以用三文鱼代替。做料理吗,不要那么死板!!!
吞拿鱼:
适量
芝麻菜:
适量
橄榄油:
适量
胡椒粉:
适量
嫩姜:
适量
1
新鲜的吞拿鱼,撒上黑胡椒粉,腌制20分钟到半个小时
2
煎锅放橄榄油,小火,放吞拿鱼煎,单面40秒钟,翻一次面
3
做沙拉汁,橄榄油,按个人口味加陈醋,一点料酒,红糖,嫩姜碎末
4
吞拿鱼切片,浇上沙拉汁
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