蘑菇南瓜沙拉

南瓜:
适量
蘑菇:
适量
黑胡椒:
适量
盐:
适量
橄榄油(色拉油):
适量
薄荷:
适量
沙拉酱:
适量
1
南瓜切块煮熟待用
2
热油锅放橄榄油下蘑菇,用研磨黑胡椒、盐调味炒熟
3
蘑菇浇在煮熟的南瓜上,放点薄荷叶,拌拌就开吃,喜欢口味重点的可以加入各种沙拉酱
  • 本文分类:蘑菇
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  • 发布日期:2024-01-29 12:34:46
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