凉拌苦菊
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来源：互联网
Tip：我一直觉得中餐的吸引力来自于作料的灵活，俗话说，众口难调，而中餐的作料却可以根据各人的口味多放或者少放，也可以根据季节的情况进行调整，这道凉拌苦菊亦如此！ 先说说油，小麻油，橄榄油，辣椒油，花椒油都可以，喜欢香的添加小麻油；崇尚健康的，添加橄榄油；喜欢吃辣的，可以是辣椒油；喜欢麻的，花椒油；甚至可以根据自己的口味在油里炸点花椒辣椒底油都行，唯一一点要注意：把油拌匀了，在下其他作料。 再说说醋，香醋，白醋，米醋都可以，我一般冬天喜欢用香醋，夏天用白醋，因为我觉得夏天炎热的天气，白醋更加爽口！ 油炸花生，凉拌、呛这样做法的青菜，只要是不过水的，加一点油炸花生，凉拌菜更加增添了一些香味。 肉松，女儿非常喜欢的食物之一，有天我出去吃炒面，面上一层均匀的肉松，再这样一个冬天，感觉肉松又香，又暖，于是回家做这道菜，我加了一些肉松，果然凉拌菜变得香暖起来！个人认为冬天肉松比较合适，夏天可以不用加。 好了，不多说了，有兴趣的朋友做了试试？
苦菊：
够家人吃的分量
小麻油或橄榄油或辣椒油：
若干
盐：
若干
糖：
若干
醋：
若干
鸡精或味精：
若干
黑白芝麻：
若干
肉松：
若干
油炸花生米：
若干
1
苦菊洗净，温水浸泡5分钟。因为这道菜是直接凉拌，不用过水，所以我觉得温水更容易清除残留农药。水不能太热，避免失去爽脆口感。
2
拌入小麻油或者橄榄油，盐，糖，鸡精，最后放醋和熟芝麻。拌匀。
3
盛盘之后，面上撒上碾碎的油炸花生和肉松就大功告成了！
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【1分钟清新小凉菜】——【清拌苦菊】
△吃苦败火。 △喝菊花茶的苦，总能让人联想到，风骨。 △苦瓜的苦，总能想到黄伟文作词“苦瓜”的寓意——苦瓜又名“半世瓜”，“当你觉得它好吃时，人生也就走完一半”。 △我更喜欢苦菊。不是花更像草，身形妙曼，滋味清新。虽少了份精致反倒亲切；也不像苦瓜烹食工序复杂，火锅麻辣烫鸡公煲里随便一烫，或洗净简单一拌，百搭又个性。是清爽败火的好食材。 〇清拌苦菊，1分钟快手绿色健康小凉菜。 〇味道单纯又很清新，大苦菊 78467 浏览 -
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