红枣豌豆莲子粥

Tip：干莲子需冷水泡4-12小时； 新鲜莲子去芯后直接加入！

大米：

半小碗

红枣：

8-10颗

豌豆：

少许

莲子：

根据个人口味添加

1

加入红枣豌豆（食用碱1-2克）煮开后小火慢炖约30-60分钟

2

添入己去莲心的莲子，小火10分钟后关火焖10分钟！

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