甘蔗马蹄水
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来源:互联网
Tip:注意甘蔗的皮一定不可削掉,这个甘蔗皮对预防感冒有疗效的,和马蹄一起煮,清热消炎、生津止渴呢。 这甘蔗马蹄水是不用加糖的啊,因为甘蔗平身的糖份已经很高了, 如果再加糖的话会影响了甘蔗本身的清甜幽香啦!
甘蔗:
半条
马蹄:
1斤
清水:
适量
1
甘蔗表皮用刷子清洗干净,斩成细长条状
2
马蹄去掉头尾的皮,清洗干净剩下表面的泥沙杂质
3
甘蔗和马蹄全部放锅里加过面的清水,煲1个小时即可