甘蔗马蹄水

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Tip：放姜丝、红枣、枸杞是中和马蹄、甘蔗的凉性。女生姨妈期间不宜喝

甘蔗：

适量

马蹄：

6个

红枣：

6颗

枸杞：

10粒

姜丝：

少量

1

马蹄和甘蔗放置砂锅煮沸

2

中小火，放入红枣、枸杞、姜丝炖一个小时关火。喜甜可以放点冰糖，个人觉得不放冰糖也好喝，放凉喝口感更好

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本文分类：甘蔗
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发布日期：2024-01-29 12:39:09
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