粉丝虾皮炒椰菜

椰菜:
1个
粉丝:
1小扎
虾皮:
适量
1
粉丝用清水浸软,椰菜切丝,虾皮冲洗干净。
2
锅,热油,下蒜头,炒出香味。
3
倒入椰菜丝,炒软,下少许盐,炒匀。
4
倒入虾皮,倒入少许蚝油,炒勺。
5
用剪刀把粉丝剪断成一小撮,炒软,上碟。
  • 本文分类:虾皮
  • 本文标签:
  • 浏览次数:10703 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:28:34
  • 本文链接:粉丝虾皮炒椰菜
相关推荐
  • 虾皮白菜帮儿

    半棵大白菜,我一部分包了饺子,一部分叶子凉拌,剩下一部分做了这个虾皮白菜,觉得自己好会过啊。
    虾皮 75847 浏览
  • 虾皮冬瓜

    简单营养
    虾皮 72991 浏览
  • 虾皮

    虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径虾皮的含钙量丰富,100克虾皮中的含钙量为991毫克,虾皮营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
    虾皮 52718 浏览
  • 详解发面技巧并附馒头花卷包子(梅干菜肉馅/素馅)做法

    自己掌握的几点发面技巧: 1.  发酵粉的用量宜多不宜少。一般都选用安琪酵母粉。发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,所以对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。大致的用量比例:500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。但也别太教条哈~温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效,要灵活调整来应用。 2.  活化酵母菌。适量的酵母粉放入碗中,加30度
    虾皮 61308 浏览