虾皮烧花菜
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来源:互联网
菜花:
一个(小一点的)
虾皮:
适量
耗油:
适量
盐:
适量
味精:
适量
白胡椒粉:
适量
生抽:
适量
1
菜花择成小朵,洗净
2
锅里放水烧开,放入菜花焯透,捞出来投入凉水中过凉,捞出控净水分
3
锅里放油烧热,放入蒜末爆出香味,放入虾皮,炒至虾皮成浅黄色
4
放入菜花翻炒,放生抽,少许耗油,一点白胡椒粉,适量盐
5
放上一点水(水一定要少,锅内有汤就可以,因为菜花已经是熟的了)翻炒一下
6
最后临出锅的时候放少许味精,滴上几滴香油即可
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