海米冬瓜

Tip:有点海味的冬瓜,正好。
冬瓜:
700克
海米:
1小把
蒜:
几粒
1
海米泡几个小时
2
冬瓜削皮切块,下油锅炒两分钟起锅待用
3
蒜剁烂,锅中再放少许油,下蒜泥炒出香味
4
再下泡好的海米,翻炒几下
5
倒入冬瓜片,翻炒几下
6
倒入少量的水,盖上锅盖,小火焖煮片刻,撒上盐即可
  • 本文分类:海米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:32710 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:28:43
  • 本文链接:海米冬瓜
相关推荐
  • 海米炒西芹

    海米: 海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高,在55%以上,蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。 金勾虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物. 金勾虾米中含有丰富
    海米 20138 浏览
  • 减糖好做的烧果子

    广东丝瓜,有棱有角,粤语叫胜瓜。因广东人有几个字是犯忌讳的,丝与输近音,故取输的反面,用胜瓜代替输瓜。(无棱丝瓜广东称水瓜)
    海米 56711 浏览
  • 海米西芹

    海米 69938 浏览
  • 海米烧萝卜

    实在不知道拿萝卜怎么办,没想到这么一整味道出乎意料~~
    海米 73896 浏览
  • 潮州萝卜糕

    海米 1240 浏览