炝炒红菜心

Tip:1菜心整条炒很难入味,斜切成片就很入味。 2不放酱油,放酱油菜会发黑。 3不吃辣就不用放辣椒
红菜心:
1把
大蒜:
3瓣
干辣椒:
5个
1
红菜心洗净,去掉老、黄叶
2
红菜心梗大头那一头,看看老不老,老就切掉1-2公分不要。
3
红菜心叶子摘下来,切段,单独放一堆。红菜心的菜梗一条一条切,大头斜切成0.5公分厚的斜片。小头就切跟斜片差不多长的小段,菜梗单独放一堆。这是关键一步。
4
蒜瓣拍烂蒜蓉,干辣椒斜切段
5
大火热锅,放适量油,油8成热下干辣椒蒜蓉划拉几下炝锅,下红菜心梗,翻炒2分钟,再下红菜心叶,翻炒到菜叶略略不那么硬朗,放盐,炒匀出锅。
  • 本文分类:菜心
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  • 发布日期:2024-01-29 12:49:35
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