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菜心
耗油菜心
耗油菜心
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来源:互联网
Tip:水中一定要加油盐,否则菜心颜色不好看。
菜心:
适量
耗油:
适量
1
锅内加适量清水、盐,少量食用油,煮沸。
2
将菜心分批入锅焯到刚熟即捞起,沥干水,按一个方向码齐摆好盘。
3
淋入适量耗油。
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菜心
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发布日期:2024-01-29 12:49:44
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