青椒木耳炒蛋

青椒:
2根
东北黑木耳:
一小把
鸡蛋:
2个
食用油:
适量
盐:
适量
1
准备工作:黑木耳泡发洗净,开水焯完后盛盘控水待用。青椒洗净切圈。鸡蛋加一点盐打散。
2
炒锅放适量油,油六成热放鸡蛋进去,改中小火。在鸡蛋还未凝固时放入青椒圈,使青椒圈上粘一点蛋液。改大火翻炒。
3
放木耳继续翻炒约1分钟。加适量盐,翻炒几下即可关火出锅。
  • 本文分类:木耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:46706 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:49:49
  • 本文链接:青椒木耳炒蛋
相关推荐
  • 木耳炒鸡蛋

    木耳 89631 浏览
  • 凉拌黑白木耳

    黑木耳被营养学家誉为‘素中之王’,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到防止肥胖的发生和减肥作用,白木耳补脾开胃,又益气清肠,滋阴润肺,有抗老去皱及紧肤的作用!这2者在一起食用,营养互补,清肠美容好搭档! 节后清肠美容两不误——【凉拌黑白木耳】
    木耳 47758 浏览
  • 芥末凉拌黑木耳

    其实我很想叫它"小清新黑木耳"。没有蒜蓉,没有辣椒,只用了芥末来和香菜来丰富口感。 #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#
    木耳 32260 浏览
  • 白菜木耳肉片

    黑木耳是一种珍贵的药材,明代著名医药家李时珍在<本草纲目>中记载,木耳"性甘平,主治益气不饥"等,近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血液循环,治疗冠心病等。
    木耳 90319 浏览