清炒西兰花

西兰花:
半颗
鸡精粉:
适量
盐:
适量
蒜:
适量
1
少许油爆香蒜,过后倒入西兰花炒炒,可以加点少许的水然后加入调味料炒至熟
  • 本文分类:西兰花
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  • 发布日期:2024-01-29 12:54:35
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