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西兰花
腐乳西兰花
腐乳西兰花
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Tip:如觉得味道不够浓.可加些腐乳汁. 不用加盐等其他调料.
西兰花:
1颗
腐乳:
2块
1
准备2块腐乳.1颗西兰花
2
将西兰花切小块焯水至7分熟.水中加盐可保持西兰花的绿.脆
3
锅中放油加热.放入腐乳
4
将腐乳炒碎.炒香
5
倒入焯过的西兰花
6
快速翻炒几下即可出锅
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西兰花
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发布日期:2024-01-29 12:54:35
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年轻人都是食肉动物~这很正常~但吃太多肉类就不利于身体健康啦~虽然我老爱经常弄多些他们喜欢吃的肉类给他们吃~但有时候为了他们的健康也会弄些青菜给他们吃~多吃青菜瓜果好平衡身体的碱性以免太酸性~虽然这道西兰花素的不能再素了但味道挺好的~ PS~额~貌似神马菜色在我这里都觉得好吃~我是不是太没追求了??
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