チーズ豆乳鍋(奶酪豆浆锅)

84400 阅读 0 评论 14 点赞 来源：互联网
Tip：喜欢的话，可以拧入现磨黑胡椒。 cheese豆乳鍋汤 ：可用豆浆、海鱼酱油汁各两倍，淡口酱油2大匙，味淋3大匙，盐1小匙，奶酪块煮成汁代替
鶏腿肉：
300ｇ
大虾：
12尾
汤豆腐：
300ｇ
白菜：
6叶
西兰花：
1/2株
胡萝卜：
1/2根
蟹香菇：
100ｇ
汤头：：
适量
cheese豆乳鍋汤：
2袋
1
鸡肉和豆腐切块。虾开背挑虾肠子。白菜切小片，西兰花分小块，胡萝卜切长条块。
2
把汤头煮开，加入不容易煮熟的材料。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 浓滑不留渣才是对豆浆的完美演绎

    浓滑不留渣才是对豆浆的完美演绎

    什么时候起，我们忽略了一顿丰盛的早餐 即使昨夜加班太晚，早晨想多睡一会儿 也别忘记对自己好点 对自己好一点，不需要太复杂 有时候只是一杯温热的果蔬豆浆 醇滑细腻，又带着丝丝清爽 一杯下肚，仿佛徜徉在春风沉醉的花海 待甜蜜与温暖缓缓下肚 活力满满的一天便由此开启
    豆浆 79184 浏览
  • 营养黑豆浆

    营养黑豆浆

    黑米、黑豆、黑芝麻就不用说了，都知道是补肾三剑客，觉得单调就特地加了几项食材，红枣、花生、葡萄干都是滋补的好东西，害怕上火，再加了几粒百合去火。每天早上提前半个小时把前一晚准备的食材打豆浆，方便快捷又滋补，这款豆浆全家老少皆宜，适合每天当早餐喝。
    豆浆 53599 浏览
  • 低脂时蔬豆浆汤

    低脂时蔬豆浆汤

    减肥福利期做了一周的低脂餐 豆浆低脂又养颜健康,对女生很有利喔 吃着美味也能减肥喔!同时营养也棒棒!
    豆浆 62033 浏览
  • 舔嘴豆浆

    舔嘴豆浆

    如果评选中国的国民饮料，豆浆一定在前列。豆子细细研磨后，豆香飘散在空气中；冰镇、热饮，总相宜。好豆浆需要好豆子，市面上买的很多是为了榨油而生产的转基因大豆，这种豆子富含油脂，做出来的豆浆视乎少了一点豆香味。我不是什么营养专家，但想想闻着味道都不对的东西，营养也会逊一些。选好材料，花上时间好好调理，品位的不是一杯豆浆，而是一种生活。
    豆浆 66596 浏览
  • 红枣豆浆（vitamix版）

    红枣豆浆（vitamix版）

    vitamix就是料理机中的战斗机！high speed出来的东西，WOW，那真的是丝般柔顺不忽悠～ 因为早餐要吃红枣馒头，干脆弄点同类豆浆，所以在以前的豆浆配方里丢了几颗红枣，成色真是棒呆了，一点一点红色的小点点，sexy！ 遂又建菜谱来Mark，哈哈～
    豆浆 68844 浏览