纯香蕉冰激凌(不含奶油)

Tip:这个方法跟都乐的Yonanas冰激凌机是一个概念,整个过程只添加水果,营养健康无负担! 其实并不太需要买专门的Yonanas冰激凌机,手头上有料理机或破壁机都可以这么做哒。
香蕉:
1-2根
其他水果:
可有可无
1
香蕉去皮掰成块进冰箱冻硬 如果要添加其他水果也请进冰箱冻硬 我这里用了芒果,去皮切块冻的
2
放入料理机、破壁机,开始打一直到顺滑 我用的飞利浦料理机中用来打肉馅的那个桶,打了不一会就OK
3
香蕉+蓝莓,蓝莓也要提前冻硬
4
搅拌完以后看起来很像冰激凌哦
5
盛出来享用吧,酸酸甜甜口感滑滑! 健身完回到家跟老公一人一小碗(一人一根香蕉的量)爽爽哒
相关推荐
  • 自制健康版红豆刨冰

    家庭中有刨冰机的还为数不多,为了能让所有的朋友都吃上亲手制作的健康刨冰,咱们今天不用刨冰机,也可以美美的享受到刨冰,用袋装的纯奶,在冰箱冻成冰蓉的状态,挤出来就是刨冰的感觉了,伴着淡淡的奶香味,比传统的刨冰更好吃。
    冷饮 4124 浏览
  • 纯牛奶冰淇淋

    之前的几个方子都是参考福田淳子《我爱冰淇淋》 这次试试岛本薰的方子 这款纯牛奶冰淇淋的成分只有牛奶、蛋黄、少量砂糖 以香草荚调味,脂肪含量约为普通高脂冰淇淋的一半 不用鲜奶油,非常健康呢 而且冰淇淋机搅拌出来后,软软的牛奶冰淇淋 口感像奶昔一样,来一碗超赞呢 我用的是贝卡烘焙家的冰淇淋机 容量1.5L,功率12w,参数给大家参考一下 使用冰淇淋机的做法非常简单,只需要三步: 1,充分冷冻蓄冷桶 2
    冷饮 80217 浏览
  • 冰淇淋(绿茶&芒果口味)

    自己做的冰淇淋用纯正的淡奶油来增添奶味,特别香浓,也可以加自己喜欢的水果在里面,吃起来美味又安心!
    冷饮 14217 浏览
  • 芒果冰激凌

    按君之博客里的方法做的,真的是又简单又美味,朋友来我们家吃,一直好评.
    冷饮 19687 浏览
  • 栗子冰激凌

    非常喜欢栗子,秋天的时候总是买很多栗子来炖鸡吃。六月这个季节自然没有栗子,不过有法国最有名的栗子酱crème de marron,于是用这个美味的栗子酱做个栗子口味的冰激凌,是不是非常特别?
    冷饮 44750 浏览