南瓜蒸蛋糕

Tip:1、蛋糕中没有加油和水,用的是南瓜的水份。 2、南瓜用微波炉蒸的时候,不用加水。南瓜本身水份充足。
南瓜:
200克
鸡蛋:
两个
面粉:
40克
白糖:
45克
1
南瓜切成块,放在微波炉转熟。然后过滤200克
2
蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡,打蛋盆倒扣不倒
3
南瓜泥加入两个蛋黄
4
搅拌均匀后,再加入过筛的面粉
5
搅拌均匀
6
再加入蛋白
7
用刮刀自下而上成均匀的面糊
8
倒入活底蛋糕模具中
9
上蒸笼,盖上保鲜膜,蒸38分钟左右
10
蒸好后,会涨高一点
11
取出从蛋糕底部将蛋糕取出来
  • 本文分类:微波炉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14816 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:13:25
  • 本文链接:南瓜蒸蛋糕
相关推荐
  • 微波炉炒南瓜子

    每次买南瓜回来麻麻都要把南瓜子洗净晒干然后炒熟吃 既然有微波炉为啥不利用起来啊母亲大人!
    微波炉 66391 浏览
  • 奄列蛋饼(可微波炉制作)——110大卡/100g

    亮点: 采用无油烹饪技法,去掉油脂使用,不仅使摄入热量大幅降低,而且保持成菜嫩滑的口感。 营养价值: 鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、各种矿物质及卵磷脂、卵黄素等物质,洋葱对降血糖血脂都有一定帮助,辣椒素可以促进脂肪的新陈代谢。整道菜肴营养丰富,各种营养素充分搭配,可以提供充足的的能量,尤其适宜减肥人群食用。
    微波炉 48552 浏览
  • 榴莲玛格丽特(微波炉)

    用微波炉做玛格丽特,研制出了自己认为口感最好的方子了。少油少糖又很酥香。得出心得:微波炉要慢慢适应,慢慢调试,总有那一分刚刚好~
    微波炉 4302 浏览
  • 微波炉烤吐司片

    没有烤箱只有微波炉也试试烤吐司,时间更短,味道一样好!
    微波炉 44162 浏览
  • 微波炉荷包蛋

    早餐,虽然也换着样儿的吃,但是最多的还是牛奶+咖啡+煎蛋+面包的组合,除此之外再搭配着培根、香肠、奶酪和各种水果。 不过,有时候哈,时间不是总这么富余。 哈哈哈哈。 再没时间也要吃好,奏是这么过! 平底锅烧热,倒油,磕个鸡蛋,翻面?NO,NO,NO! 找个圆底的碗就OK了,只要你还有微波炉。
    微波炉 42731 浏览