清淡的腰果鸡丁桑。

Tip:-鸡脯肉在上浆前加入少许清水抓匀让鸡肉充分吸收水分鸡肉会更加鲜嫩。 -腰果容易炒糊,注意颜色变化,变色即盛出。 -为保持腰果酥脆,最后加腰果。
腰果:
适量
鸡胸肉:
适量
黄瓜:
适量
蛋白:
适量
姜丝:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
淀粉:
适量
鸡粉:
适量
干辣椒:
适量
美极鲜:
适量
蚝油:
适量
黑胡椒:
适量
1
鸡胸肉。切方丁。鸡丁中加入少许清水抓匀,调入蛋白、料酒、淀粉 少许盐上浆入味。
2
黄瓜洗净,切丁备用。姜切丝。
3
热锅冷油,入鸡丁滑散,炒至变色,捞出沥油。
4
锅中余油 爆香 姜末、干辣椒段。放入黄瓜丁,大火翻炒。
5
倒入鸡丁一起炒匀。
6
快速倒入腰果翻炒。
7
加入少许盐、少许蚝油、鸡粉、美极鲜,出锅。
8
装盘,撒少许黑胡椒。上菜。
相关推荐
  • 清淡营养的排骨山药玉米汤

    山药和玉米的软糯和清甜,配上排骨的骨香,再加以牛奶点缀,成就了这碗营养丰富,味道鲜美的汤羹。家里的煲之前被老妈弄碎了……近日好像喝汤,就拿电饭煲做的,味道也很好。想要做好这道汤,牛奶是必不可少的,而且奶白色的汤看起来更加诱人哦。这个配方的量我们一家三口喝还剩了一小碗。上次煲放了大枣,后来觉得不太喜欢枣的味道,这次就没放,南方喜欢喝汤的孩子们还可以加上自己喜欢的各种调料哦。
    清淡 46788 浏览
  • 清淡鲜美的年糕汤

    吃多了浓油酱赤的菜品,来碗清淡系列的年糕汤,鲜美又清爽,汤也喝光光呢
    清淡 42311 浏览
  • 清淡版土豆炖牛肉

    朋友是个口味清淡的山东妹子,为了满足她不能吃这个不能吃那个的要求,本大王做了有史以来做过的最清淡的土豆炖牛肉。
    清淡 23802 浏览
  • 蒜油培根意粉(清淡快手)

    由于对主食类食物有比较严重的洁癖,所以不喜欢用特别heavy的酱汁拌面拌饭。一直以来对意粉没什么兴趣,直到在一家意大利披萨店吃到了这款蒜油意粉。做法很简单,再加上培根和喜欢的topping,从此开始喜欢上意粉了。适合一个人的午餐,也可以大家一起分享。简单快手,清淡却不寡味。
    清淡 21900 浏览