清淡一点好--清蒸龙利鱼

龙利鱼:
一条
葱姜蒜末:
适量
柠檬:
一片
盐:
半茶勺
蒸鱼豆豉:
3汤勺
料酒:
1汤勺
1
龙利鱼洗净切块用姜末和盐还有料酒腌制30分钟以上
2
放入蒸盘中,放入蒸鱼豉油,撒上葱花,放上柠檬片
3
等水开后,放入锅中蒸10分钟即可
4
步骤图
相关推荐
  • 懒人清淡版罗宋汤

    所谓懒人,是指烹饪要求不高,入门级;清淡版是指少油,不甜,味道不浓烈。该菜谱是我网上比较后找了个最简单的方子实践,然后不断改进成适合我们家的这种口味。身边的朋友尝过都比较赞,所以拿出来分享。 罗宋汤适合冬天,暖人暖心。。
    清淡 41776 浏览
  • 清淡晚餐~用心做☕

    俗话说:“晚饭少一口,活到九十九”。晚上人们睡觉休息,身体活动量降到最小值,同时,身体在生理状态下也不同于白天。如果晚餐摄人过多的营养物质,日久体内脂肪越积越多,人体就会发胖,同时又增加心脏负担,给健康带来不利因素。
    清淡 84241 浏览
  • 清淡鸡汤(特别制法)

    在下厨房里没见过这种烧法,所以拿出来喝大家分享一下。这种烧法相对传统的一锅炖来说比较费时费事,但是贵在清淡、原汁原味,不油腻、夏天也可以喝上一两碗。
    清淡 58257 浏览
  • 清淡系超绵鲜奶吐司

    昨天做了饼干,家里剩下好多蛋白,小刀前辈博客发现了这个方子,稍微改了下,加大了液体的量,效果很不错^_^ 这个吐司属于清淡系,没有蛋味的~~ 贴一下原方:高筋粉250克,牛奶130克,蛋白60克,糖25克,盐3克,黄油25克,干酵母4克。 方子是450克吐司模一个的量! 制作前请看小贴士!
    清淡 12115 浏览