清淡饮食降三高

Tip:有了虾皮不用再加鸡精,味道已经很鲜了 顺手加了几颗脆皮肠,也可不加
蔬菜、水果:
500g
肉类:
100g
1
锅内放少许油,姜片爆香后放入冬瓜翻炒,加虾皮、盐翻炒后加入开水煮到冬瓜软烂,鸡蛋搅打均匀倒入锅内,撒香葱、淋少许香油,
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  • 发布日期:2024-01-29 13:16:35
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