鱼头文蛤豆腐汤

鱼头:
适量
豆腐:
适量
文蛤:
适量
猴头菇:
适量
葱姜蒜:
适量
1
鱼头洗净,先放入油锅煎,略微煎后放入砂锅(沸水),
2
文蛤先过水(怕有杀,所以先过水,过文蛤的水我倒到砂锅里而不是倒入水池哦)
3
放入豆腐猴头菇(猴头菇好像有点画蛇添足)最后放入文蛤。
  • 本文分类:蛤蜊
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  • 发布日期:2024-01-29 09:32:07
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