酱汁烤鱿鱼

Tip:1、用锡纸包实先烤8分钟,然后再掀开锡纸烤,这样出烤出的鱿鱼口感外焦里嫩,香酥可口 2、烤制时间根据自己烤箱大小而定
鱿鱼:
2个
辣酱:
适量
辣椒粉:
适量
孜然粉:
适量
孜然粒:
适量
生抽:
适量
甜面酱:
适量
洋葱:
适量
蒸鱼鼓油:
适量
1
鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水
2
碗中放入辣酱,生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时
3
洋葱切片
4
甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用
5
将腌好的鱿鱼串在竹签上,放入铺好洋葱的烤盘中,用锡纸将鱿鱼盖好
6
烤箱预热220度,中层烤先烤8分钟后取出,打开刷上酱汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡
7
纸开着再进烤箱烤5分钟左右
8
拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
  • 本文分类:烤箱菜
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  • 发布日期:2024-01-29 13:20:31
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