香煎北豆腐
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来源:互联网
Tip:豆腐虽美味且营养丰富,但豆腐中的嘌呤较高,痛风病人不宜食用。
北豆腐:
1盒
鸡蛋:
1个
橄榄油:
1大勺
盐:
半小勺
香葱:
1根
1
北豆腐洗净,切成一公分厚的豆腐片。
2
鸡蛋打散打匀,将豆腐片正反面在蛋液中裹一遍。
3
平底锅烧热,倒入一勺橄榄油并用油刷抹匀。
4
豆腐片裹鸡蛋液后均匀码入锅内,小火慢煎,待煎出香味后撒上盐(注意撒均匀)再煎一会。
5
煎至金黄色翻面继续,两面金黄出锅撒上香葱沫即可。
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