老干妈南瓜烧香干

Tip:注意南瓜加水后焖煮的火候,煮的时候过长,南瓜会煮成烂泥状,煮的时间过短,南瓜的口感会是脆嫩的,没有沙化的口感,所以控制好火候是关键,要煮到南瓜刚刚熟透,但外形仍然完整的时候是正好的,如果把握不好,可以在煮的同时,随时挑一两块出来尝尝,觉得熟到刚好,就关火起锅。
香干:
150克
南瓜:
100克
红辣椒:
1个
蒜末:
15克
油:
40克
老干妈豆豉酱:
1勺
盐:
1小勺
老抽:
适量
鸡精:
半小勺
胡椒末:
适量
小葱:
适量
1
香干切正方小丁
2
南瓜去皮切同样大小的丁
3
红椒与大蒜同样切丁
4
炒锅入油,大火烧至八成热,下入红椒与蒜末爆香
5
下入南瓜煸炒1分钟
6
再下入香干丁翻炒1分钟
7
加入老干妈、盐、鸡精、胡椒粉、老抽
8
加入半量的清水,翻炒均匀,至水分收干时关火起锅
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